Så ställer du in Skärmtid på barnets iPhone.

I iOS 27 har Apple gjort om föräldrakontrollerna. Därför står det två namn på en del inställningar här: det som gäller i iOS 27 och det som gällde i iOS 26. Har inte alla enheter i familjen uppdaterats kan ni fortsätta med den tidigare versionen av Skärmtid. Stegen är desamma på en iPad.

Innan du börjar

• Barnet behöver ett eget Apple-konto. Dela inte konto, varken med barnet eller mellan syskon.
• I Sverige är ett barnkonto till för barn under 13 år. Det skapas av en förälder i familjedelningen.
• Uppdatera gärna alla enheter i familjen till den senaste versionen, så att inställningarna synkas mellan dem.

Folkhälsomyndigheten rekommenderar att vänta med en egen smart telefon till det år barnet fyller 13. Har barnet en, är myndighetens råd just det här: ett barnkonto som är kopplat till dig. Mer om rekommendationerna står i Hur mycket skärmtid för barn?

1. Ställ in familjedelning

1. Öppna Inställningar på din iPhone och tryck på ditt namn.
2. Tryck på Familj och sedan på Fortsätt.
3. Följ anvisningarna för att skapa gruppen och bjuda in den andra föräldern.

En familjegrupp kan ha upp till sex personer: du och fem till. Den som skapar gruppen är familjesamordnare och måste vara vuxen. Du kan göra en annan vuxen i gruppen till förälder eller vårdnadshavare, så att ni båda kan ändra barnets inställningar.

2. Skapa ett barnkonto

1. Öppna Inställningar och tryck på Familj.
2. Tryck på knappen Lägg till medlem.
3. Tryck på Skapa ett barnkonto och sedan på Fortsätt.
4. Skriv barnets namn och födelsedag, och följ resten av anvisningarna.

Var noga med födelsedagen. Den styr vilka åldersgränser som föreslås. Har barnet redan ett barnkonto trycker du på Bjud in andra i stället. Är barnets iPhone redan igång kan du också gå till Inställningar på barnets telefon och trycka på Anslut till familj.

3. Öppna Skärmtid för barnet

1. Öppna Inställningar på din iPhone.
2. Tryck på Familj och sedan på barnets namn.
3. Tryck på Skärmtid och följ anvisningarna.

På vägen väljer du en lösenkod för Skärmtid. Det är den som hindrar barnet från att ändra inställningarna. Apple skriver att föräldern ska ställa in koden på sin egen enhet, inte på barnets. Låt inte barnet se när du skriver den.

4. Bestäm när och hur länge

Det här är två olika saker: när på dagen barnet får använda telefonen, och hur länge.

• Skärmtidsschema, i iOS 27. Du väljer vilka sorters appar som är tillåtna vid olika tider, med färdiga tidsfönster som Före skolan, Skola och Efter skolan. Vardagar och helger kan se olika ut. I iOS 26 heter det Skärmfri tid. Då är bara samtal och de appar du har tillåtit öppna. Slå på Blockera vid skärmfri tid, annars kan barnet fortsätta efter en påminnelse.
• Tidsbegränsningar, i iOS 27. Du sätter en daglig gräns för kategorier som Underhållning, Spel och Sociala medier. Apple föreslår en utgångspunkt efter barnets ålder, och du kan ändra den. I iOS 26 ställer du in gränser för appanvändning under Skärmtid. Apples svenska handbok kallar det Appbegränsningar, och du lägger till en gräns med Lägg till gräns.
• Alltid tillåtna. Välj appar och kontakter som alltid ska fungera, så att barnet alltid kan nå er.

Ett tips: gör det skärmfritt en stund före läggdags. Folkhälsomyndigheten föreslår att skärmarna stängs av 30–60 minuter innan barnet ska sova.

Ber barnet om mer tid kommer förfrågan till dig i Meddelanden, och du kan godkänna eller neka den där.

5. Välj vem barnet får kontakta

I iOS 27 heter det Tillåtna kontakter, och i iOS 26 Kommunikationsgränser. Under Skärmtid väljer du mellan bara kontakter, kontakter och grupper som innehåller minst en kontakt, eller alla. Med Hantera kontakter bestämmer du vilka som finns i barnets kontaktlista. I iOS 27 kan du också kräva att barnet frågar dig innan hen kontaktar någon ny.

Kommunikationssäkerhet är påslaget som förval för barn under 18 år. Funktionen gör bilder och videor med nakenhet suddiga och visar en varning, bland annat i Meddelanden, AirDrop och FaceTime. Från iOS 27 upptäcker den också blod och våld. Bilderna analyseras på barnets telefon, och Apple får inte se dem.

6. Begränsa innehåll och integritet

Under Begränsa innehåll/integritet väljer du åldersgränser för appar, filmer, tv-program, musik och böcker. Många inställningar sätts automatiskt efter barnets ålder, men du kan ändra dem. Här styr du också om barnet får ändra saker som Dela min plats.

För webben går du i iOS 27 till Appar och webbplatser, Begränsningar och Filtrering. Välj Begränsa vuxet innehåll, eller Endast godkända webbplatser om barnet ska fråga innan hen besöker en ny webbplats. Det senare kallas Be om att få surfa och är påslaget som förval för barn under 13 år. I iOS 26 finns webbfiltret under Webbinnehåll.

7. Slå på Be om köp

Med Be om köp måste du godkänna när barnet vill köpa eller hämta något, också gratisappar. Förfrågan kommer till din telefon.

• iOS 27: Inställningar, Familj, barnets namn, Appar och webbplatser, Begränsningar och Be om köp. Slå på Kräv köpgodkännande.
• iOS 26: Inställningar, Familj, barnets namn och Be om köp. Tryck på Slå på Be om köp.

För barn under 13 år är Be om köp påslaget som förval.

Om menyerna inte ser ut så här

Namnen här kommer från Apples svenska supportsidor i oktober 2026. Apple byter ibland namn mellan versionerna, och handboken och telefonen använder inte alltid exakt samma ord. Hittar du inte en inställning, gå till Inställningar, Familj och barnets namn, och leta där. Apples egen genomgång finns på Apples supportsida om Skärmtid för barn.

När familjedelning, barnkonto och Skärmtid är på plats kan du också koppla skärmtiden till läxor och sysslor. Det är det Pimlo gör: du väljer i Apples lista vilka appar som ska vara låsta, och de öppnas när du har godkänt en uppgift. Pimlo ser minuterna, inte vilka appar barnet använder. Läs mer i Pimlo eller Apples Skärmtid?, eller hämta Pimlo gratis i App Store.